Kurser - Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Viden i bevægelse

Yoga for alle

...

Yoga er for alle, også for dig.

Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. 

Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. 

Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. 

Vi starter og slutter med afspænding. Yoga vil give dig en fornemmelse af kropslige helhed og balance.

Praktisk information

Husk en yogamåtte, evt. tæppe eller en varm trøje, varme sokker til afspænding og et åbent sind

  • Nummer 18102 - Yoga for alle
  • Start 29.01.18 kl. 17:30-19:00
  • Underviser(e) Victoria Nord
  • Adresse Stubhuset, Grangårdsvej 11, 9530 (kort)
    Cafe
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 950,00
    Folkepensionister   DKK 878,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
29.01.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
05.02.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
19.02.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
26.02.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
05.03.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
12.03.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
19.03.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
26.03.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
02.04.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
09.04.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
16.04.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
23.04.2018 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort

Underviser

Victoria Nord
Underviser - Sundhed