Kurser - Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Viden i bevægelse

Varmtvandstræning for gravide

...

VIGTIGT..

Lægger du en tilmelding ind og betaler ved tilmeldingen er det i orden.

Lægger du en tilmelding ind og beder om at få tilsendt indbetalingskort SKAL du ringe til skoleleder eller sende SMS på 2447 9969

 

Træning for gravide i 34 gr.varmtvandsbassin.

Vandet letter trykket på bækken, knæ, ankler og giver større bevægelsesfrihed. Vi kan lave øvelser som på land vil gøre ondt og være helt umulige, og vi får pulsen op, bliver strukket grundig igennem samt slapper dejligt af.

Kombinerer gerne vandaerobic med meditation, åndedræts øvelser og pilates.

Alt foregår på den dine præmisser, og du siger selv fra, eller lægger til.

Der er musik til alle øvelser og plads til hygge snak efter træningen.

PRISSÆTNING
Enten 5 fortløbende *) mødegange kr. 375,00 med mulighed for forlængelse, eller 
Klippekort - pr. klip kr. 95,00  

 

*) De 5 mødegange tæller fra første mødegang og gælder uanset, om du er fraværende en eller flere gange ud af de 5. 

 

Praktisk information

Se bort fra antallet af mødegange nedenfor. Holdet kører hver tirsdag året rundt og har løbende optag.

Underviser

Connei Eriksen
Underviser