Kurser - Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Viden i bevægelse

Yoga for alle

...

Yoga er for alle, også for dig.

Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. 

Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre organer. Gennem afspænding tilføres kroppen energi. Åndedrætsøvelserne virker nerveberoligende. 

Den styrke, smidighed, ro og harmoni som yoga bibringer, giver større modstandskraft mod sygdomme og psykiske problemer. 

Vi starter og slutter med afspænding. Yoga vil give dig en fornemmelse af kropslige helhed og balance.

Praktisk information

Husk en yogamåtte, evt. tæppe eller en varm trøje, varme sokker til afspænding og et åbent sind

  • Nummer 17202 - Yoga for alle
  • Start 18.09.17 kl. 17:30-19:00
  • Underviser(e) Victoria Nord
  • Adresse Stubhuset, Grangårdsvej 11, 9530 (kort)
    Cafe
  • Lektioner 24,00
  • Priser
    Almen   DKK 950,00
    Folkepensionister   DKK 878,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
18.09.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
25.09.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
02.10.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
09.10.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
23.10.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
30.10.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
06.11.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
13.11.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
20.11.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
27.11.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
04.12.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort
11.12.2017 17:30-19:00 Stubhuset Victoria Nord Kort

Underviser

Victoria Nord
Underviser - Sundhed