Kurser - Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Tilbud i Mariagerfjord og Rebild kommune

Viden i bevægelse

Hjertemotion hold 4 - Mfjord

...

Mere aktiv i hverdagen, så deltag i et givende motionsfællesskab. Særlig tilrettelagt for dig, der har en kronisk hjertesygdom eller gerne vil forebygge livsstilssygdom. Kurset henvender sig til både mænd og kvinder. Er du pårørende, så er du også velkommen.

 

Træningen vil være baseret på kredsløbstræning, styrke og balance, og tilrettelægges så alle kan være med, også selvom du ikke er vant til fysisk træning. Du introduceres til forskellige motionstemaer: Cirkeltræning med fokus på kredsløb, bold og elastik øvelse.

Undervisere i Hjertemotion er alle uddannede fysioterapeuter.

 

Praktisk information

Bemærk Hjertemotion udbydes i samarbejde med Hjerteforeningen Mariagerfjord til en nedsat deltagerbetaling. Der er løbende optag på holdene. Er et hold fuldtegnet, så kommer du på venteliste. Nedsat betaling ved løbende optag - ca. kr. 30-34 pr. træningsgang.

  • Nummer 181104 - Hjertemotion hold 4 - Mfjord
  • Start 11.01.18 kl. 16:00-17:00
  • Underviser(e) Pernille Ditlevsen
  • Adresse Hadsund Sundhedscenter, Vestergade 4, 9560 (kort)
    Salen
  • Lektioner 18,00
  • Priser
    Almen   DKK 400,00
Dato Tid Sted Underviser(e) Kort
11.01.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
18.01.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
25.01.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
01.02.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
08.02.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
22.02.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
01.03.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
08.03.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
15.03.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
22.03.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
12.04.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
19.04.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
26.04.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
03.05.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort
10.05.2018 16:00-17:00 Hadsund Sundhedscenter Pernille Ditlevsen Kort

Underviser

Pernille Ditlevsen
LOF Underviser